【HSPは治るのか】HSPは強まったり弱まったりする
こんにちは、はやみです^^
この記事では
- HSPって治るの？
- HSPの症状を和らげる方法はあるの？
といった疑問にお答えしていきます。
HSPは病気ではない
よく言われるように、HSPは病気ではありません。
- Depth of Processing：深く考える
- Overstimulation：過剰に刺激を受ける
- Emotional response and empathy：共感力が高い
- Sensitivity to Subtleties：些細な刺激を察知する
上記のDOES（ダズ）という気質・性格を持っている人をHSPと分類しているだけに過ぎません。
病気ではなく生まれ持った性格なので、基本的には生涯を通して変わることはありません。
しかし、以下の記事にも書いている通り、HSPには「先天性HSP」と「後天性HSP」があり、これらは運気によって強まったり弱まったりします。
HSP気質は治らないが和らぐことはある
HSP気質は生まれ持った性格なので、根本的に変えることはできません。
これはHSPに限った話ではありません。ポジティブな人は基本的に一生ポジティブですし、キレやすい人は基本的に一生キレやすいです。
しかし、これはあくまでも「基本」です。
実は僕たちの性格・価値観・能力というのは運気によって変化していきます。
つまり、生まれつきポジティブな人でもネガティブになる時期があったり、生まれつきキレやすい人でも温厚になる時期があるということです。
もちろん、HSPもそうです。
生まれつきHSP気質が強く悩みやすい人でも、運気の影響によって症状が和らぐことがあるんです。
HSPが和らぐ良い運気
人によって「良い運気」と「悪い運気」はバラバラです。
ただ、HSPの人にとっては以下の運気が巡ってくると
- メンタルが安定する
- 積極的になる
- アクティブになる
- 人付き合いができるようになる
という傾向にあります。
HSPにとって良い運気① 世界
世界が巡ってくると積極性が出てきます。
HSPのネガティブで引っ込み思案な気質が収まって活動的になります。人と関わることが億劫でなくなり、繊細さがグンと下がります。メンタルがかなり安定します。
HSPにとって良い運気② 節制
節制もHSPにとっては良い運気です。
節制が巡ってくると現実感覚が強まるので、HSPの「考え過ぎてしまう性格」が和らぎます。世界ほど活動的ではないですが、人と関わることも平気になります。
HSPにとって良い運気③ 愚者
HSPに愚者が巡ってくると心が安定しやすいです。
HSPはもともとメンタルが弱かったり、自分に自信がない人が多いですが、愚者が巡ると自我が強まります。その結果自分に自信が持てるようになったり、ものごとを肯定的・前向きに捉えることができるようになります。
HSPにとって良い運気④ 吊るされた男
吊るされた男が巡ってくると、自己顕示欲が強まります。
HSPではない普通の人に巡ってくると少し暴走気味になってしまうんですが、HSPはもともと自我が弱いので、自己顕示欲が強まるくらいの方が精神バランスが安定します。
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仕事がツラすぎる…。
HSPって本当に生きづらい…。
と、悩んでいる方のために僕が執筆した本です^^
以下の記事で解説している通り、僕は「すべてのHSPは占星術を学ぶべき」だと考えています。
HSPの人は運気の影響を受けやすいです。でも、その運気を逆に利用すればとっても生きやすくなります。だからこそ占星術を学ぶことをオススメしているんです^^
とはいえ
- 運気って何か怪しくない…？
- HSPが和らぐって本当…？
- 占星術を生かすってどういう意味…？
と、いろいろと訳が分からないと思います。
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「あまり気にしないようにしよう」では意味がない
Googleで「HSP 治し方」「HSP 生きづらい」と調べると、すべてのサイトが以下のような内容を発信しています。
- HSPは繊細さを受け入れよう！
- 繊細さを生かしてプラスに考えよう！
- あまり気にしないようにしよう！
などなど…。SNSでも同じですよね。
ですが「気にしないようにしよう」と言われても問題は何も解決しません。それに「気にしないようにしよう」と思うだけで気にせずに済むなら最初から悩んでいません。
というか、HSPなのに「気にしない」なんて無理です。
でも、上記のような情報を発信している人たちを責めることもできません。なぜなら、彼ら自身もどうすれば良いか分かっていないからです。
HSPの繊細さは一生変わることがないんだから
- 仕事を変える
- ヘッドホンで音を遮断する
- 苦手な人と距離を置く
- SNSをやらないようにする
- 自己肯定感を高める努力をする
こういう小さな工夫をしながら精一杯生きていくしかない！
…という結論に至ってしまうのも当然かと思います。
運気を活用すればHSPをプラスに生かせる
占星術を知らないHSPは、運気に振り回されます。
HSPが強まる危険な時期なのに無理して頑張ってしまい、かつての僕のように鬱になってしまったり…。（詳しくはプロフィールをご覧ください）
一方、占星術を知っているHSPは運気を活用して乗りこなせます。
- いつHSPが強まるのか
- いつHSPが弱まるのか
これらを正確に把握できるので、運気に合わせて行動できます。
例えば、僕はHSPが弱まる時期に積極的に働いて２〜３年分まとめて稼ぐようにしています。そして、HSPが強まる苦しい時期には一切仕事をせずに安静に過ごしています。
- 晴れてる時に外出する
- 台風の日は家で大人しくする
みたいなイメージです。
運気を正確に把握できていれば、天気予報を見ながら計画を立てるようなイメージで、人生の計画を立てることができるんです。
【まとめ】HSPは運気を味方につけると生きやすくなる
HSPは生まれ持った気質なので、変えることはできません。
しかし、運気の影響でHSP気質は強まったり弱まったりします。
以下の記事で言及している「後天性HSP」とは、運気の影響で一時的にHSP気質が強まっている状態の人を表しています。
先天性HSPの場合は、生涯を通してHSP気質と付き合っていく必要があります。
そのため、重要なのは「HSPがいつ強まっていつ弱まるのかを把握すること」です。
自分のメンタルが不安定になる時期と、メンタルが落ち着いて積極的に活動できる時期をあらかじめ把握することができれば、HSPはかなり生きやすくなります。
- HSPは繊細さを受け入れよう！
- 繊細さを生かしてプラスに考えよう！
- あまり気にしないようにしよう！
といった精神論ではなく、現実的な対処法を知りたい場合は「仕事の悩みは運気が９割」を読んでみてください^^
